内容介绍:注射新冠疫苗之后医生都会叮嘱当天不能洗澡,其实主要的原因是害怕接种部位的感染以及不良反应加重。注射新冠疫苗之后洗澡其实还是有一定影响,不过这个影响是因人而异的,为了避免这个副作用,建议24小时后再洗澡,如果当天不小心洗了澡,注意观察自身情况。
最好一周以后再抽烟,香烟中所含的一些成分可能会影响到新冠疫苗的接种效果,因此在新冠疫苗的接种说明书中规定接种完是不能抽烟的,所以在打完新冠疫苗后不建议立马抽烟,最好是等一周后再少量地进行抽烟。
接种疫苗后建议一周后再抽烟
而且抽烟能加重某些不良反应,所以如果在打完新冠疫苗后出现了头痛发热、腹泻呕吐等不适症状时,那么建议最好是等这些症状完全消失之后再进行抽烟,起码需要等一周以上。
Tips:
新冠疫苗接种后尽量不要抽烟,不要喝酒,否则会影响疫苗产生抗体,要注意清淡饮食,多喝杯热水,多吃蔬菜和水果,忌辛辣食物,不要过度劳累和过度熬夜。
接种新冠后一般需要忌食2-3天左右,等三天后再吃狗肉,在注射好新冠疫苗之后,不可以立即摄入高盐、高脂肪、辛辣刺激性食物,期间还需要注意保暖,不受凉,如果有轻度的低热,乏力是疫苗的正常反应,可以不用吃药,多休息2-3天后就会消失。
接种后需忌口2-3天
接种后尤其是要注意保持注射的部位的清洁,尽量要避免接触水,保持干燥,有些人在注射疫苗之后,可能会出现过敏反应,所以接种期间最好不要吃狗肉,以免引起过敏反应加重。
Tips:
避免导致接种疫苗后出现发热,局部是否有红肿、疼痛、硬结或者皮疹等不良反应,不要喝浓茶咖啡,不要饮酒,饮食上忌辛辣刺激的食物,忌海鲜及发物,这是最好的预防不良反应以及控制病情的方法。
疾控中心免疫规划科疫苗医师讲述:辉瑞、莫德纳研发的疫苗属于mRNA疫苗,它本质上是一段基因,人体细胞根据这段基因进行病毒S蛋白的生产,通过S蛋白诱发人体免疫,mRNA疫苗在常温下的稳定性较弱,所以需要超低温的储存条件来维持它的稳定性,如果达不到温度的要求,疫苗里的一些有效成分就会降解。
新冠疫苗最长可保存24个月
中国的灭活疫苗主要成分是死去的病毒,比较稳定,所以储存温度就是常规的2~8°C。对于灭活疫苗来说,2~8°C是一个业界常规,如狂犬病疫苗、手足口疫苗、甲肝疫苗等,它们的储存温度也是2~8°C。
陈薇院士团队研发的腺病毒载体疫苗、重庆智飞在做的重组蛋白疫苗,它们的储存温度也是2~8°C。
国内新冠疫苗保存时间最佳
综上所述新冠疫苗的保存时间如下:
国内新冠疫苗:在-2~-8°C进行低温冷藏,即可长期保存24个月;Moderna疫苗:零下20摄氏度可以保存6个月,干冰保存15天,-2~-8°C保存5天;ioNTech疫苗:干冰下(约零下80摄氏度)也只能保存15天;专家表示:中国研发的疫苗,可以到达乡村基层,可以到达广大的发展中国家。大家不需要购买超低温冰箱,不需要准备超低温冷链运输车辆,我们的疫苗全球性供给更具合理性,我认为中国的疫苗是普世的。打完新冠疫苗之后是可以喝酸奶的,酸奶一般不会对疫苗的效果有影响,而且酸奶对我们人体很有好处的,既可以补充营养,比如补充钙质、蛋白质等营养物质,又可以起到调节肠道菌群的作用。
酸奶不会影响疫苗效果
不过要注意的是,如果有酸奶过敏的人,那么在接种完新冠疫苗之后是不建议喝酸奶的,另外也不能喝超过了有效期的酸奶。
Tips:
其实严格意义上来说新冠疫苗并没有特殊的食用禁忌,只是在不确定其有什么不适症状的情况下,最好是不要吃过于刺激肠胃的是食物,比如一些辛辣食品或者生冷的食物。