试管婴儿胚胎移植后是一个很关键也比较紧张的时期,其实也不要太刻意的去改变什么,生活照旧,主要在平时尽量避免干重活比如提重物什么的,然后饮食上要注意新鲜健康卫生,营养均衡,尽量避免刻意去吃一些别人说好自己没吃过的食物,尽量不要去吃路边摊等不卫生的东西,防止食品不卫生引起腹泻拉肚子。可以多吃富含膳食纤维的食物,避免便秘。西安供卵包男孩
下面分享一些宜吃不宜吃:
宜吃:
富含优质蛋白质的食物:如牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等。
富含膳食纤维的食物:如芹菜、白菜、莲藕、新鲜的时令蔬菜、深绿色叶菜等。
容易消化和吸收的食物:如大米小米粥,营养汤。
含铁丰富的食物:如动物肝脏、瘦肉等。
新鲜时令水果:如葡萄、苹果、哈密瓜、猕猴桃、等等。
忌吃:
1.性温大热食物:如桂圆、荔枝等。
2.热性的香料:如八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒等。
3.活血化瘀的食物:如山楂、甲鱼、红花等
4.易引起过敏的食物:如螃蟹、虾等
5.咖啡、浓茶、孕妇也要远离。
注:以上仅仅个人怀孕饮食经历的一些看法,仅供参考哦,有更好的建议欢迎大家分享。其实最重要的还是要新鲜健康卫生,营养均衡搭配,不能偏袒单一食品。
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