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在坐月子期喝四红汤是有助于下奶的，不过主要的效果还是补气益气、健脾开胃等，如果是要下奶的话建议是和喝鲫鱼汤，猪蹄汤等，这些对于下奶的帮助很大，虽然四红汤可以用于下奶，但在坐月子期间，也有适当的喝，营养要多方面才能帮助下奶。

四红汤是哪四红？

四红汤的成分包括红皮花生、红枣、红豆、红糖，而四红汤主要是以这四种材料熬制而成的，主要是有益于补血益肝、健脾利湿、清热解毒等作用。

四红汤什么时候喝最好?

四红汤什么时候喝最好?

对于有痛经的女性，可以在生理期来前一周服用四红汤，可以有着很明显缓解疼痛的效果，若是身体比较虚弱且贫血的人，可以每天喝一次四红汤，可以在早上喝，还能把其当作早餐或者点心;若是刚分娩宝宝的女性，可以在产后第二天服用四红汤，既可以帮助产后损伤的气血，也能帮助产妇恶露的排出，正常情况下喝三天或者一周。

以上就是“四红汤的功效与禁忌及四红汤什么时候喝最好”相关内容，希望大家在喝四红汤的时候，要注意剂量，不可过多，也不能太少，需要适量，才能发挥其功效。

产妇坐月子期间五红汤怎么做？有哪些功效？

五红汤的里面只包含了五种原材，分别是红枣、枸杞、花生、红小豆、红汤。其中因为是产后坐月子服用，那红糖就不能够放太多，需要适量减少，就像这位妈妈说的一样，放太多的话会引起子宫的蠕动和收缩变强，不利于伤口的恢复，甚至还容易增加血性恶露。如果产后出现了感冒症状，是不能和五红汤的。接下来就让我们一起来看看产后月子期间五红汤的做法，以及五红汤的功效。

五红汤的做法

产妇在分娩时因为失血过多会导致身体非常的虚弱，可以食用五红汤进行调理，取20粒枸杞，20粒红小豆，20粒红皮花生，5颗红枣，1~2勺红糖加水熬煮，烧开之后可以转小火炖20分钟，每天可以喝1~2次，需要注意的是，具体的用量需要根据产妇的身体情况进行配置。

五红汤的功效

补气养血：补气养血是五红汤最明显的功效，里面含有的五中原材都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血；

健脾暖胃：五红汤甘甜、温润，添加了红糖—起熬汤，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用，特别适宜脾胃虚弱、胃寒等人群；

美容养颜：五红汤还有强大的美容养颜功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用；

减轻化疗副反应：五红汤所含的五种食物，都有补脾生血之功，一起食用能增加补血作用，增加白细胞，适合化疗病人食用，并且能减轻化疗副反应。如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气；

残留物出：有活血化瘀的作用有利于宫腔内残留排出，另外也有利于补充气血，有利于身体的恢复。

产妇想要和五红汤进行调理身体的话，需要在生产后24小时之后才能食用，并且红糖的量需要减少，不然不利于伤口的恢复。五红汤虽好但是也需要适量，五红汤中含有红枣、枸杞、红糖等食材，含糖量较高大量食用可引起泛酸，胃部有烧灼感。五红汤的连续食用时间最好不要超过10天，一旦出现肠道不适，需要及时停止服用五红汤。