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当宝宝到了可以吃辅食的时候，家长就会给吃一些新鲜的瓜果，因为新鲜瓜果中的营养是十分丰富的，对于正在发育的宝宝来说，吃一些瓜果是很好的，比如说可能会给宝宝吃一些牛油果，那么一岁的宝宝能不能吃牛油果？

1、一岁的宝宝可以吃牛油果，而且牛油果的味道也十分清淡，大部分的宝宝都不会有排斥的行为，而且可以把牛油果做成牛油果泥，这样就成了简单的辅食，可以直接给宝宝吃，在刚开始给宝宝吃的时候一定要少量，然后可以慢慢的增加摄入的量，也可以慢慢增加，这样可以帮助宝宝从牛油果中获取一些营养。

2、但是对于宝宝来说，牛油果中的油类成分过高，多吃可能会让宝宝不好消化，所以宝宝在吃牛油果的时候一定不能多吃，要注意宝宝的消化规律，每次最多吃一个，同时还要注意牛油果是否成熟，绿色的牛油果是没有成熟的，只有变成黑色里面是黄颜色的才可以使用，避免宝宝出现一些情况。

3、而且如果遇到没有熟的牛油果可以进行催熟，比如说放在太阳下暴晒几天或者和香蕉放在一个袋子里，这样就可以把牛油果催熟了，如果天气炎热可以放进冰箱中冷藏，这样就可以缓解说话的时间，如果把牛油果切开了，最好要在一天之内吃完，因为牛油果非常容易氧化，氧化后就会变黑。