怀孕期间夫妻什么睡姿最好?孕期夫妻该如何睡,有什么讲究?妻子在怀孕之后,要经历乳房胀痛、腰背酸痛、恶心呕吐等烦人的症状,而且由于心情的问题,晚上也常常睡不好,该怎么办?
2、头脚相对式
很多人可能对这种睡姿不感兴趣,这种睡姿被认为是夫妻二人闹别扭的睡法,能够头和头挨着,为什么非要头和脚在一起呢?其实有很多老公睡觉的时候不老实,半夜经常会无意识的挥胳膊,或者有些老公打呼噜特别厉害,这样肯定会影响孕妈的睡眠质量。万一夜里正在酣睡,老公一胳膊轮过来搭在孕妈脸上,不光是吓一跳的问题,而且还会影响胎儿。所以很多有这种“毛病”的老公,会主动提出用这种看似不温柔的睡姿,其实也是对孕妈的一种保护。但这种睡姿有个前提,就是老公每天需要洗澡洗脚,否则孕妈可能被熏得睡不着觉。北京供精医院
3、臀部相亲式
很多夫妻都是分被子睡的,这样做的好处就是不怕老公夜里“抢被子”。有的老公怕面对面相拥会挤到胎儿,又不想和老婆完全分开,多数会采用两人背对背,但是臀部却紧贴在一起的睡姿。这种睡姿两个人都能得到充分的休息,而且不用担心肚子里婴儿的安全,同时还可以和对方有接触的地方,这种睡姿也是两个人互相呵护的表现。
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