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2020-12-05 18:21:51 来源:合肥晚报

每天都有胎动,且胎动是有规律的,每天跟每天胎动的次数差不多,不会多一倍或者少一倍。即使胎动很多,每小时30次以上,但如果是胎动一直是这样,没有多一倍,即认为是正常。

数胎动时,如果有条件,孕妈妈可以采取侧卧位或是半坐位,双手自然地放在腹壁上计数。但如果没有特意的时间或条件,孕妈妈也可以在正常生活或工作状态下计数胎动。

孕妈妈可以在早、中、晚各选择1h作为计数胎动的时间,计数胎动最好是固定时间、同等状态下,如果在饭后就都在饭后,如果是饭前就都在饭前。比如:每天固定在早上8~9点、中午12~13点、晚上20~21点这三个时间段内均在餐后各数1小时。最后把3小时胎动次数相加乘以4,即是12小时的胎动总数。如果条件不允许,每天至少也要在临睡前数胎动1小时。

胎动的次数并非恒定不变,通常在妊娠28~38周之间,是胎动最为活跃的时期,之后会逐步减弱,直至分娩。而且孕妈妈运动量、姿势、情绪以及外部环境的干扰(如强声、强光、进食和触摸腹部)等,都有可能影响胎动的频率。

有时宝宝的胎动是持续的,通常间隔3秒以上,可以计数为2次胎动。

数胎动小窍门:可以使用黄豆、花生豆等物品来辅助计数,胎宝宝动一次就将一颗黄豆放进盒子里,待时间结束后,统计一下有多少颗黄豆,就是发生了多少次胎动。

若胎动次数在短时间内明显增加,多出1倍,或胎动比平时少1倍,或每12小时胎动次数少于20次,则为异常;少于10次,就表明胎儿有危险,可能存在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动次数过于频繁或无间歇地躁动;或胎动次数明显减少直至停止,都是胎儿宫内缺氧的信号,应引起孕妈妈特别的关注。

胎动异常怎么办?孕妈妈要意识到这些都是胎宝宝发出的求救信号,应引起孕妈妈的注意,及时就诊。

准妈妈怎么知道自己贫血怎么从化验单上看出自己贫血

上面这啰啰嗦嗦的一大篇,不知道各位孕妈妈是否get到胎动管理的诀窍呢?看得好不如做得好,既然方法已会,那么现在就来尝试一下计数胎动吧,来感受一下生命的律动和交流的美妙。

胎动是什么感觉呢?胎动是宝宝检测宝宝健康发育的重要指标,不同阶段,胎动的感觉也是不一样的,如何正确检测胎动呢?接下来八宝网小编就来说一说。

早期的胎动,因为宝宝比较小,力气也比较小,而且此时宝宝的活动空间比较大,胎动的力度相对来说就比较弱,妈妈可能感觉到的比较轻微,就好像肚子里面有气体,肠子咕噜咕噜蠕动的感觉,有时候会觉得好像有一条小鱼在肚子里面忽然游动了一下。虽然不是特别明显,但是足以让妈妈感动了。

到了孕中期,宝宝长大了一些,力气也增长了,此时宝宝充满了好奇,喜欢在子宫里面到处探索,伸伸胳膊踢踢腿。此时的胎动力度相对于孕早期会比较强一些,妈妈更容易感觉到了,很多妈咪会感到宝宝在肚子里转了个身,扭了一圈,或者是在肚子的一侧一下一下地“打嗝”。

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